O Modžo
Tancujem viac ako 20 rokov. Najviac sa venujem House dance a Hip Hopu – štýlom, ktoré ma naučili vnímať hudbu, telo, rytmus aj vlastný pohyb. Som Dominika Ballová známa pod prezývkou 'Modžo'.
Tanec pre mňa znamená slobodu a sebavyjadrenie. Za tie roky som však videla aj jeho druhú stránku – zranenia, preťaženia a problémy, ktorým sa môže predísť.
Práve preto dnes svoje skúsenosti odovzdávam ďalej tanečníkom, lektorom aj tanečným komunitám.
Tanec je pre mňa viac než pohyb.
Foto: Surprise Battle
VÁŠEŇ
pre tanec
PREVENCIA
a zdravie
KOMUNITA
a spolupráca
TVORBA
a zachytenie energie
Moja tanečná cesta začala v Košiciach a postupne ma zaviedla na tanečné školy, kempy, workshopy a súťaže doma aj v zahraničí.
Po maturite v roku 2013 ma túžba po dizajne zaviedla do Dánska, kde som získala titul AP degree v multimediálnom dizajne. Nasledujúce roky som pracovala v IT svete, no tanec bol odmalička na prvom mieste. Každý voľný moment po práci som venovala tréningom a budovaniu komunity.
2020/21 a 2022/23 - Dôležitým zlomom v tanečnom rozvoji boli dva roky intenzívneho štúdia Housu na Åsa folkhögskola vo Švédsku, kde sme sa okrem tanca venovali aj kondícii, sile, zdraviu tanečníka a kultúre.
2018-2019 - Absolvovala som popri práci postmaturitné štúdium fotografického dizajnu na škole umeleckého priemyslu v Košiciach. Fotografia mi dala ďalší spôsob, ako vnímať pohyb a emóciu cez obraz. Začala som fotiť udalosti a portréty.
Dnes svoje vedomosti o tele ďalej rozvíjam štúdiom fyzioterapie na univerzite Alma Mater Europaea v Slovinsku. Momentálne Študujem druhý ročník online formou v angličtine a teším sa na ďalšiu etapu.
Ako učím
Neverím na jeden správny spôsob, ako sa má človek hýbať.
Na tanečných lekciách vytváram priestor, v ktorom môžeš pochopiť, vnímať a objavovať vlastný pohyb.
Pomôžem ti porozumieť tomu, prečo sa hýbeš tak, ako sa hýbeš. Ukázať ti, ako lepšie pracovať so svojím telom a postupne si vybudovať vlastný tanečný prejav.“
Do výučby preto prirodzene zahŕňam aj prevenciu zranení, správnu prípravu tela na záťaž a regeneráciu po nej.
Vnímanie tela
Učíme sa počúvať a rozumieť svojmu telu.
Rozvoj tanca
Technika, kreativita a vlastný pohyb
Prevencia zranení
Správna príprava na záťaž a regenerácia
Kultúra a komunita
Vedomosti o histórií a zdieľanie tanca
